話題のクリルオイル配合の「オメガ３ にんにく卵黄」を試してみた（２）

こんにちは。
Yです。

サン・プロジェクトさんよりクリルオイル配合「オメガ３ にんにく卵黄」を送って頂きいたのが、４月１日。
そから欠かさず頂きまして、早くも３週間。
それでは、レポートさせて頂きます。


まず、気になる体調変化について...

はっきり言って、朝起きるのがとても楽になりました。
これは、オメガ３脂肪酸の影響なのでしょうか？

そこで、前回も書きましたが、おさらいを...(笑



【オメガ３】
正式名称は、オメガ３脂肪酸。
wikiでは、「栄養学的に必須なω-3脂肪酸は、α-リノレン酸（ALA）、エイコサペンタエン酸（EPA）、ドコサヘキサエン酸（DHA）である。」とありますね。
また、「ヒトに必須なω-3脂肪酸は、α-リノレン酸（18:3, ω-3; ALA）、エイコサペンタエン酸（20:5, ω-3; EPA）及び、ドコサヘキサエン酸（22:6, ω-3; DHA）である。」とも書かれています。

最近、たまに耳にするオメガ３脂肪酸って、α-リノレン酸（ALA）、エイコサペンタエン酸（EPA）、ドコサヘキサエン酸（DHA）の総称だったのですね。
これは一つ勉強になりました。
※ 書いてある内容、あまり化学が得意では無いので詳しくは wiki を参照下さい。

【クリルオイル】
クリルオイルというのは、動物プランクトンの一種である南極オキアミから抽出されるオイルのこと。
不飽和脂肪酸である、DHAやEPAが豊富に含まれていて、青魚のDHAやEPAが「トリグリセリド結合型」であるのに対し、クリルオイルにおけるDHAとEPAは「トリグリセリド結合型」。
つまり、青魚のオメガ3とは異なるオキアミのオメガ3をクリルオイルと呼ぶようです。



科学的なことはやっぱり難しいですね...(笑

でも、１週間ぐらいではハッキリしなかった効果ですが、ここ数日は実際に朝起きるの本当に楽なんです。
心なしか、深酒してしまった翌日の二日酔いも少なく感じました。(二日酔いする位に飲んではいけませんね)

サプリメントは後1週間分ほど残っていますが、1週間で劇的に何かが変わる事は無いと思いますが、私的には、最近体力が衰え気味な母親に勧めようと考えています。

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